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Cem razões para largar o cigarro

Cem razões para largar o cigarro

OMS coloca o tabagismo entre as maiores ameaças à saúde O cigarro causa 8 milhões de mortes por ano e, se você (ou alguém que você ama) ainda fuma, pode ...

2 Semanas atrás
Reencontro com o prazer: como o neotantra pode auxiliar a sexualidade na maturidade

Reencontro com o prazer: como o neotantra pode auxiliar a sexualidade na maturidade

O tantra clássico não é, originalmente, uma técnica de massagem – trata-se de uma escola filosófica que teve origem na Índia, aproximadamente no século...

2 Semanas atrás
Quais são três coisas boas na minha vida que posso citar agora mesmo?

Quais são três coisas boas na minha vida que posso citar agora mesmo?

Nancy Davis Kho é autora de uma newsletter mensal gratuita, “Hope as a verb” (“Esperança como verbo”), e do livro The Thank-You Project: cultivating h...

3 Semanas atrás
Bem-Estar #331: Ceia de Natal: dicas para congelar e evitar desperdício

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O Natal é um dos momentos mais especiais do ano, quando a gente se reúne com a família e os amigos para celebrar a vida, compartilhar histórias e fortalecer...

3 Semanas atrás
Qual será a próxima fronteira no tratamento do câncer

Qual será a próxima fronteira no tratamento do câncer

Siddhartha Mukherjee é médico oncologista, pesquisador e professor associado de medicina na Universidade Columbia. Há duas semanas, publicou um artigo instig...

3 Semanas atrás
Como a geração Z enxerga as lideranças mais velhas

Como a geração Z enxerga as lideranças mais velhas

Uma parcela significativa da geração Z – os nascidos entre 1997 e 2012 – está no mercado de trabalho e os mais novinhos têm opinião formada sobre diver...

3 Semanas atrás
Cannabis diminui o uso de opioides em adultos com dor crônica

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Mais de 20% dos adultos dos EUA têm dor crônica e, até recentemente, os opioides eram o principal tratamento. À medida que a prescrição desse tipo de medi...

4 Semanas atrás
Bem-Estar #330: Saúde mental e coração: como as emoções impactam na saúde cardiovascular

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Se você tivesse que dar a receita de um coração saudável, o que você diria? Não fumar, controlar a pressão arterial, ter uma alimentação saudável, con...

4 Semanas atrás