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O que é melhor: várias caminhadas curtas ou uma longa?

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Todo mundo pode correr? Pesquisa recém-publicada na revista científica Annals of Internal Medicine, uma das mais relevantes do mundo, verificou a eficácia de...

3 Semanas atrás
Por que o assoalho pélvico é fundamental para a continência e a saúde sexual

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Por que o assoalho pélvico é fundamental para a continência e a saúde sexual Que parte do corpo tem a missão silenciosa de sustentar bexiga, uretra, vagina...

3 Semanas atrás
Geração X chega aos 60 anos imersa na insegurança financeira

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Os integrantes mais velhos da chamada Geração X, que abrange os nascidos entre 1965 e 1980, começam a completar 60 anos – e a chegar à velhice. “Nem ele...

4 Semanas atrás
Bem-Estar #322: Transtornos de Ansiedade: causas e tratamentos

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Quando a ansiedade passa dos limites e vira um transtorno, rouba a nossa energia e nos paralisa? Quando ela apresenta sofrimento psíquico? O mundo está mais a...

4 Semanas atrás
Em que medida precisamos estar felizes para reduzir o risco de mortalidade por doenças crônicas

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Doenças cardíacas, câncer, asma e diabetes representaram cerca de 75% das mortes não relacionadas à pandemia em 2021. São doenças crônicas que podem res...

1 mês atrás
Aos 99 anos, Mel Brooks anuncia novo filme

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Aos 99 anos, Mel Brooks não dá sinais de querer parar. O ator, produtor, roteirista e diretor – que, em 2023, recebeu um Oscar honorário por “iluminar no...

1 mês atrás
'Sempre digo aos mais jovens que lutamos contra o idadismo não apenas por nós, mas por eles', diz Alexandre Kalache

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Entenda o que é etarismo Amanhã, um homem que se dedica à questão da longevidade há cinco décadas completa 80 anos. A trajetória do médico e gerontólog...

1 mês atrás
Bem-Estar #321: saúde masculina: reposição de testosterona e os riscos no tratamento

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As mulheres falam cada vez mais sobre menopausa e cuidados com o envelhecimento, mas quando o assunto é o envelhecimento masculino, o silêncio ainda predomina...

1 mês atrás